• Por Que levantarnos una hora antes de nuestra vida

    Las grandes ventajas y beneficios que nos da dedicarle una hora a todos nuestros aspectos personales, físicos y espirituales nos va ha mejorar en todos los aspectos de nosotros.

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    Ejercicios Diarios

    Suda la camisa todos los días

    lo mas importante de cada día es mover todas las partes de nuestro cuerpo nos va ha dar mas vitalidad, energía y nos activa y nos prepara para cada día, siempre debemos hace ejercicio diario

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    Reflexión o Meditación

    Analizar, pensar, orar, hacer silencio

    las grandes ventajas de el silencio y la meditación son increíbles que cuando lo empiezas a practicar tu día cambia radicalmente teniendo mucho enfoque, paz y concentración.

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    Crecer diariamente

    Siempre debemos de aprender algo nuevo

    todos los días es una gran oportunidad para aprender alguna habilidad y mantener nuestro cerebro en constante capacitación nos genera un gran reto que nos mantiene positivos todo el tiempo

  • Ventajas de Madrugar

    Consejos, Recomendaciones y Tips para despertar temprano por algunos colegas Madrugadores

    Levantarse mas Temprano

    Tips para Madrugar

    Como Despertar mas Temprano y Con Energia

    Por que empece a Madrugar y como esto cambio mi vida

    Beneficios Impresionantes de Levantarse Temprano

    Como despertar a las 4.30 AM

    En general amigos y amigos todos nuestros colegas nos recomiendan diferentes cosas consejos tips, pero mi mayor consejo es que piensen y sientan que si lo pueden lograr.si es posible, si se puede hacer, todo esta en nuestra mente y si realmente deseamos cambiar solo es tomar una decisión hoy de comenzar , recuerda si necesitas apoyo en nuestro club gratuito de whatsapp podemos apoyarte. animo y saca ese ser extraordinario que hay en ti.